なんですが、ちっとも痩せません;
正確に言うと徐々に減ってきてるのですが、ここ数日停滞気味なんですよね。 食事制限をして減量するのは簡単なんですが、今回は食事をきちんとしながらダイエットしてるのですっごく大変(ため息) さすがに筋トレのおかげで筋力はアップしてたらしく、見た目はしまってきたのですがまだまだです。 3ヶ月で4キロ減の計画なので気長に頑張ろうと思います。 ちなみにYahooビューティーの90日間ダイエットダイアリーを使ってます。 自動でグラフ化してくれるので重宝してますw ダイエットされたい方はどうぞ(^^)/ by 公佳
by candlehouse
| 2006-02-25 23:33
| 日常生活
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